做为职场妈妈，从女孩到妈妈的这个身份转换的过程中，我发现保持身材不仅是一项挑战，也是一种自我实现的过程。今天，我想分享一些实用的方法，帮助像我一样的职场妈妈们在忙碌的生活中也能保持好身材。